Evolution du rythme activité/repos et de la vigilance subjective d’un équipage de marins pêcheurs

La grande majorité des opérations se déroulant dans le secteur maritime nécessitent un travail en continu sur 24h durant de longues périodes (plusieurs jours à plusieurs mois). Ces situations impliquent de travailler durant des périodes de travail plus ou moins longues (4, 8 ou 12h) et ne permettent pas de longs épisodes de sommeil. Dans ce contexte d’horaires fractionnés, cette étude vise à étudier l’organisation des périodes d’activité et de repos et évaluer les fluctuations circadiennes du niveau de vigilance. Notre étude s’est déroulée sur un navire pratiquant la pêche côtière. L’équipage est composé de 5 marins. L’évaluation du niveau de vigilance repose sur des estimations subjectives. Des agendas de sommeil, ainsi que les observations à bord, nous ont permis d’estimer le rythme activité/repos et l’évolution du niveau d’activité des marins sur 12 jours d’embarquement. Les marins vivent sur un rythme activité/repos de 3h, imposé par le métier pratiqué. Les résultats font apparaître, qu’en dépit de la réduction et le fractionnement du sommeil, le niveau de vigilance conserve une rythmicité circadienne. Cette rythmicité circadienne est favorisée par un épisode de sommeil d’au moins 3 heures pris tous les jours à la même heure.